Photo : La cuisine de Nathalie.
Hier, j’ai été sage. Un jus de tomate. J’adore le jus de tomate, sans Tabasco parce que je n’aime pas quand ça pique, juste un soupçon bien appuyé de sel de céleri.
Sauf que j’avais faim, si faim. Et que j’avais la nausée. Je suis une nana sensible à la nausée, un rien me bouleverse mon équilibre et comme je suis vomitophobe, je le vis assez mal. Donc hier, il fallait que je mange. J’ai bien essayé de manger régime, genre des radis, des champignons… Rien qu’à l’idée de manger un oeuf, j’ai failli tourner de l’oeil. C’est compliqué de régimer, après des années de régime, quand bien des choses ne font plus envie parce que trop englouties dans le cadre de régimes successifs. Hier, il me fallait du chocolat. J’ai craqué sans craqué, je suis restée très raisonnable. Mais il me fallait du chocolat (l’appel de la drogue…).

Je pense qu’une des clefs, c’est de ne pas culpabiliser
Je reste persuadée que le mental joue un rôle aussi, et je pense que si on vit mal un écart, le corps aussi, et inversement… Après, c’est peut être de la grosse connerie, mais ça se vérifie chez moi en tout cas, donc tu as bien fait ! Bon courage !
Moi aussi j’essaie d’arrêter les sucreries et l’apéro. L’apéro je m’en sors très bien par contre le chocolat c’est dur! Hier j’ai même entamé une tablette de chocolat à cuisiner dégueu, mais bon, j’en avais trop envie
et le chocolat noir à 2% ?
ce n’est pas parce que tu es au régime que tu dois te priver de tout. un petit morceau de chocolat te fera du bien et je suis d’accord avec bouboulette, si la tête le vit mal, le corps le vivra mal aussi.
Mais c’est important le chocolat pour ton p’tit coeur ma choupinette….bise
Je suis ultra fan du jus de tomate ! D’ailleurs je rentre demain chez moi et ma grand-mère a sûrement préparé une réserve de jus de tomate pour quand j’irai la voir <3 Et une réserve de chocolat aussi je pense ! Jamais fait de régime, j'en ferai jamais, j'aime trop manger.
La bonne nouvelle c’est que c’est bientôt la saison des fraises. Pas beaucoup de calories pour beaucoup de plaisir ^^
La fraise est ma pire ennemie. Je la mange, j’en crève.